Com 30 kg a menos, Naiara Azevedo fala sobre as dificuldades e dá dicas

“Eu encontrei umas fotos no meu celular agora e senti vontade de compartilhar elas com vocês. Vamos dizer que é uma forma de incentivo. Tem gente que é feliz sendo gordinho, tem gente que é feliz sendo bem magrinho. Mas tem gente que tem depressão, baixa autoestima devido a insatisfação com a sua forma física. E muitas vezes a pessoa pensa ‘nossa, mas eu não vou conseguir emagrecer nunca’, ‘é muito difícil’. E aí a pessoa quer uma coisa imediata, como emagrecer 10 kg em um mês. É onde a pessoa fica doente, se frustra porque não existe milagre e esses resultados imediatos não duram muito tempo. Você não consegue manter essas dietas loucas. Eu falo por mim. Eu já fiz todo o tipo de dieta que você pode imaginar”, ela explicou no stories do Instagram.Saiba mais: Dieta Low Carb: como fazer, receitas, antes e depois

Segredo de Naiara Azevedo